go on

to powiem Ci tak. nie polecam Ci stosowania bombshell'a co trening, stanowczo. zostawiaj go sobie na naprawde slabsze, ciezsze dni. wykorzystaj shoty, ktore massz solo. jak Ci sie skoncza to wtedy mozesz sobie polaczyc kofeine z cytrulina, np. 200mg kofeiny z 4g cytruliny, a jak bedzie malo to mozesz spokojnie podwoic te wartosci. natomiast, jak [...]

Henry ma szanse odebrać MrO 212 Englishowi, a sam wie jak wygrać te największe zawody, bo w pierwszej edycji to on był mistrzem :D jest niski, ale nabity z niesamowita formą co stawia go w roli faworyta :-) Rhoden zdecydowanie na 1 miejscu , ale dalej można by się kłócić , bo jak wspomniał ktoś wyżej Nunn nie powinien być za Winklaarem, ale [...]

Ja tez mam gryf robiony, zrobil mi go moj wujek jest on zrobiony z jakiegos lacznika rurka jest pelna w srodku...ma 200 cm i jest nagwintowana z obydwu stron.Teraz zamiezem sprawic sobie krutszy gryf:]

ej czleniu zmartwie cie ale gainer to nie steryd ktorego mozna sobie roznie dawkowac tylko gainer to jest tak jakby koncentrat jedzenia (to jest tak jakbys zjadl ryz,troche miodu i np. piersi z kury-w zaleznosci od dokladnego skladu tego gainera,czasami dodaja do gainera jakies szczatkowe ilosci l-karnityny czy jakichs aminokwasow zeby zabajerowac [...]

Jako fan teorii spiskowych to zacytuje 2 komenty z rocksów od pewnego kolesia: "p******enie moglbym sie zalozyc ze Janek w ogole by nie zawalczyl.. mala kasa.. brak sponsorow przez to ze ksw kaze sponsorom placic nie wiadomo jakie pieniadze to jest przyczyna ze Janek nie walczy a nie zadna kontuzja.. a jak tylko sie nadarzy okazja zeby uciec do [...]

imo Moks polegnie, wydaje mi się, że Cado SImon go rozbije wykorzystując zasięg i zgarnie dec. Rafał jest malutki jak na 77kg, z tego co się orientuje to on nawet jakoś specjalnie zbijać nie musi

Juras bardzo często skreśla zawodnika zanim on wejdzie jeszcze do ringu tam było z Silva i tak samo w ostatniej walce Saidova z Benem Lagmanem tez go odrazu skreslił a gosc dal dobry opor Aslambekovi

Bo jest pieprzony pozer i wszystko co mówi, mówi pod publiczkę. Po przegranej z DVD się kajał, zgrywał skromnego, przyznawał, że jest zielony, bo gdyby się chełpił, to by go wygwizdali. Teraz żeby skupić na sobie zainteresowanie mediów znowu robi show i pokazuje co to nie on. Po następnej przegranej znów będzie cichutki jak myszka i potulny

bienias TV trzepie pieniadze na sensacjach. kilka osob z forum stosuje Roaccutane - poczytaj ich rekacje. jak ktos ma sklonnosc do depresji to nawet zly obiad go moze w nia wpedzic . to co pokazuja w TV to jest jedna wielka przesada, skrajne przypadki. pod kontrola lekarza nic nie powinno sie stac, w razie jakis powiklan to on decyduje co jest dla [...]

dziękuję serdecznie, wezme to wszystko pod uwagę i zaraz sobie rozpisze plan na plecy po czym wkleję go tu. tylko jestem jeszcze ciekaw co z martwym ciągem? czytałem że on może byc ok na prostowniki. czy to dobry wybór? czy lepsze byłby by te skłony ze sztanga na karku? pozdrawiam ;)

Odpowiadając na pierwsze pytanie - Bruce Lee nie umarł. On żyje w swojej filozofii, w Jeet Kune Do, w ludziach, którzy Go kochają i NIGDY o Nim nie zapomną! Pokonanie Burce'a graniczyłoby z cudem. Zawzięcie trenował wszystkie cztery strefy combatu - strefę rąk, nóg,trapping (usidlanie - elementy z Wing Tsun, Chu Sao - lepkie ręce itp.) oraz [...]

Dla mnie Bruce Lee jest legendą chciałbym być kiedyś przynajmniej w połowie tak dobry jak on. Jakryc a niewiem czy wiesz,że podczas kręcenia filmu Bruca jeżeli ktoś go wyzwał na pojedynek to zatrzymywał cała akcję na planie i walczył z nim. Podobają mi się słowa co masz napisane pod spodem "jeśli chcesz pokoju to szykuj się do wojny" [...]

Czym jest Shidokan? Shi - samuraj (wojownik) Do - droga Kań - stowarzyszenie, organizacja Organizacja kroczących drogą Samuraja, drogą Bushido Techniki Shidokanu zaczerpnięte zostały z różnych systemów - wybrano te, które uważane są za najskuteczniejsze w walce. Shidokan zawiera tradycyjne techniki karate(oparte na shotokan i kyokushin), techniki [...]

Maniek08 i tak sporo zrobił biorąc pod uwagę, że jeszcze nie brał kreatyny. Teraz on napisał, że zaczyna pierwszy cykl kreatynowy i jestem przekonany, że po paru cyklach będzie wyglądać tak, że tylko będziecie go chwalić. Jak widzę jakie postępy robią moi znajomi którzy jadą na suplach to troszke zazdroszcze, ale spokojnie, oni wszyscy po pewnym [...]

Hej To zależy od apteki i wielkości miasta. Ja go kupowałem we Wrocku w aptece samoobsługowej (SUPER-PHARM) to kosztował on 59,99 zł. Pozdro Pierro77

dzieki za podpowiedzi. jednak niektorych porad nierozumiem. sniadanie jajka150, ser gouda30g , boczek 70g , pomidor50g ,oliwa z oliwek10g wywal boczek, ser, dodaj wiecej warzyw tluszczy nasyconych mam w calej diecie 45g wiec czemu boczek wywalic? ser zolty jest dobrym zrodlem wapnia a tego akurat mam malo drogi posilek: platki owsiane 50g, [...]

sniadanie jajka150, ser gouda30g , boczek 70g , pomidor50g ,oliwa z oliwek10g wywal boczek, ser, dodaj wiecej warzyw TLUSZCZY NASYCONYCH MAM W CALEJ DIECIE 45G WIEC CZEMU BOCZEK WYWALIC? SER ZOLTY JEST DOBRYM ZRODLEM WAPNIA A TEGO MAM MALO drogi posilek: platki owsiane 50g, ser bialy chudy 100g,dzem niskoslodzony 25g, oliwa z oliwek10, tran [...]

oska5, bardzo dziękuje za wypowiedź :) A ten soray'a to ile kosztuje? dostane go w normalnej aptece, czy jakimś supermarkecie ;d? A co sądzisz o firmach Ziaja " aktywator opalenizny "? Druga sprawa, ja mam teraz bronze sun protection avona :) z beta cartotene, filtr UVB 5. i on ma żółty kolor i można nim nawet ubrania pobrudzić ;D (a Te [...]

Gdzie to on go wali tym kantem dłoni? W tył szyi/plecy, a paluchami w dolną część szyi/prawie bark? Absolutnie nie takie coś miałem na myśli.

też jestem przekonany, że do tej walki dojdzie :-)) to będzie trash talk Sonnena na pełnej k***ie - Wanderlei też swoje zrobi a nie jak Jones (czyli nic) i się walka rewelacyjnie sprzeda.. Co do samej walki to myślę, że Sonnen wygra przez decyzje i nie będzie fajerwerków jakie na 100% będą obaj zapowiadali - po prostu Sonnen zdominuje go [...]